“De langste reis is de reis naar binnen, de 30 cm van het hoofd naar het hart.”
Hey daar!
Wat leuk dat je nieuwsgierig bent naar degene achter Intiem Leven! Ik ben Ellen van den Berg, moeder van 2 prachtige zoons, Lief van Han en vooral vrouw die zo veel mogelijk zelf richting probeert te geven aan haar leven. Misschien niet heel bijzonder zou je denken, maar check maar eens bij jezelf hoe snel en makkelijk je geleefd wordt door je agenda. Of volgens wie zijn overtuigingen en waarden je eigenlijk leeft. Zijn die werkelijk van jezelf of zijn het toch de stemmetjes van je ouders, vrienden of de maatschappij in je hoofd?
Voor of achterin de bus?
Om mijn koers te bepalen, is een intieme relatie met mezelf nodig, zodat ik kan voelen wat ik ten diepste wil en nodig heb. Daarom geef ik mezelf alle vrijheid, met oog voor mijn omgeving, om vanuit gevoel mijn nieuwsgierigheid te volgen. Dit brengt me altijd bij plezier maken, gekke en spontane acties, zingeving en in contact zijn met een ander. Het brengt me ook regelmatig buiten mijn comfortzone. But hey, that’s where the magic and grow happens 😉
En hiermee bedoel ik dus intimiteit in de breedste zin van het woord. Intiem zijn met mezelf, mijn eigen beste vriendin. Die vriendin die vanuit mildheid kan kijken, die me aanmoedigt, me spiegelt en regelmatig checkt “ben je nog happy met wat je doet?”, “wat heb je nu nodig?” of zegt “je bent het zo waard” of “ik hou van je”.
Doodlopende weg
Eerder was ik veel meer bezig met wat (ik dacht) dat anderen van mijn verlangden: ouders, vrienden, collega’s, maatschappij, partner.
Ik heb opleidingen gedaan, relaties gehad, werk gedaan, die me achteraf allemaal totaal niet pasten.
Daardoor liep ik vaak vast en hadden hoofd en hart regelmatig onenigheid, waarbij het hoofd vaak aan het langste eind trok. Totdat ik helemaal moeite had met voelen en er nog amper bij kon. Soms verwarde ik de stemmetjes in mijn hoofd met de stem van mijn hart en koos ik alsnog voor het verkeerde pad.
Niet 1 keer, niet 2 keer, maar meerdere keren liep ik zo hard vast dat ik er zelf niet meer uit kwam.
Depressie, een persoonlijkheidsstoornis, burn-out, het is allemaal voorbij gekomen. Ik kwam er gelukkig altijd weer uit, na veel praten en met steeds weer wat meer handvatten.
Mijn lichaam was niet boos op me
Maar toen ik tijdens massages contact ging maken en écht ging voelen, toen bleek dat ze helemaal niet boos was! Ze was mild, vol liefde en vooral heel erg blij dat ik nu aandacht voor haar had. En nu ik dagelijks bij haar stil sta en mezelf regelmatig een aandachtige massage geef, lukt het me steeds beter om op mijn eigen weg te blijven en me niet te laten verleiden om deze te verlaten. Soms kom ik echt nog wel op een ander spoor, maar uiteindelijk kom ik toch altijd weer terug.
Ik vier mijn vrouwelijkheid
Nadat ik 2015 begonnen was als holistisch masseuse en me steeds bewuster werd van mij, heb ik in 2018 de opleiding Tantra en Massage gedaan. Dat voelde helemaal als thuiskomen. Vanuit de holistische én tantrische visie, zeg ik ‘ja’ tegen alles wat zich laat zien, én tegen alles wat nog niet gezien wil worden of lastig en pijnlijk is. Door met een open, vriendelijke nieuwsgierigheid naar mijn binnenwereld te kijken, kunnen vastzittende stukken weer gaan stromen. Niet alleen was ik eindelijk in mijn lichaam geland, maar ook in mijn vrouwelijkheid. In mijn zachtheid, creativiteit, sensualiteit, seksualiteit, kwetsbaarheid, speelsheid, tederheid en durfde ik steeds meer de sluizen open te stellen voor mijn authentieke levensenergie.
Na jarenlang liever onder de mannen te zijn, raakte ik meer vertrouwd en zie ik nu de kracht en magie van vrouwen onder elkaar. De support, het ondersteunen, de liefde en wijsheid van het vrouwelijke collectief. Ja, dit is mijn roep, dit is wat de wereld nodig heeft.
Missie
Ik wil jou, als ondernemende vrouw, die alle ballen van gezin, werk, social life omhoog wilt houden, weer laten voelen dat je een sensueel lichaam hebt. En dat er zich een oerkracht in jouw authentieke vrouw zijn bevindt, een onuitputtelijke bron van liefde en wijsheid zo groot, waaruit je kunt putten om met vertrouwen en vanuit rust de uitdagingen van het leven aan te gaan. Laat me je meenemen op een reis van zelfontdekking en groei, waarbij we de verbinding tussen jouw sensuele lichaam en je innerlijke kracht herstellen, zodat je in staat bent om te stralen in alle facetten van je leven.
Holistische Massage, Holos
Utrecht (2016)
Eenjarige beroepsopleiding op hbo-niveau, met vakken als medische basiskennis, klassieke en haptische massage, en persoonlijke ontwikkeling volgens de holistische visie.
Hier heb ik geleerd om de persoon achter de klacht te zien en dat er geen scheiding is tussen lichaam en geest.
Ook heb ik ervaren hoe het is om met volledige aandacht te masseren en gemasseerd te worden en dat er veel kracht zit in het zijn, i.p.v. doen.
Massage en Tantra, Holos
Utrecht (2019)
Een opleiding waarin ik heb mogen ontdekken wat intimiteit, seksualiteit en liefde voor mij betekenen. Ook heb ik kennis gemaakt met mijn bekkengebied, waarin mijn levensenergie huist. Tijdens verschillende oefeningen en massages bewoog deze energie zich door mijn hele lichaam heen en raakte heel wat uiteenlopende thema’s aan.
Het is deze opleiding geweest die in mij het verlangen naar boven heeft gebracht om veel meer vanuit het thema ‘intimiteit’ te gaan werken.
Sensual Feminine Tantra Training
Zweden (2023)
Toen deze training voorbij kwam, voelde ik in mijn hele lichaam “Daar wil ik bij zijn!” Ik ben ontzettend dankbaar dat ik naar die innerlijke schreeuw heb geluisterd, want het heeft het nodige in werking gezet.
De training was helend en krachtig en heb ik het nodige kunnen loslaten, heb ik mezelf en anderen vergeven en vond ik verdieping in diverse facetten van mijn vrouwelijkheid kennen, zoals de wilde vrouw, de zachte vrouw, de krachtige vrouw en de sensuele vrouw..
Mijn lief Han Zuidinga
Dit had ik niet op school geleerd, is weinig tastbaar en waarom zou ik er iets mee moeten doen? Los van dat wat iedereen zich erbij voor kan stellen en waar veelal een beetje lacherig over gedaan wordt.
Ik heb echter ontdekt dat als je in staat bent je onbevangen open te stellen voor dat wat zich voor doet, in het moment kunt zijn en je grenzen en verlangens kunt voelen en uitspreken je levensenergie gaat stromen. En door die energie te blijven volgen, zorg ik ervoor dat ik mijn mooiste leven kan gaan leven.
Bewuste aanraking zorgt er bij mij voor dat ik beter kan voelen. Het is voor mij een manier om uit mijn hoofd te komen, in mijn lijf. Door te voelen is het makkelijker om bijvoorbeeld in contact te komen met mijn échte grenzen en verlangens. Dit helpt mij om meer vrijheid te ervaren in mijn relatie, omdat ik dichter bij mezelf kan blijven.
Daarnaast verbindt dit pad mij met gelijkgestemden, dat inspireert en versterkt mijn eigen energie. Het mooie is dat voor deze groep gelijkgestemden de termen ook helemaal niets uitmaken en er zeker niet lacherig over gedaan wordt. Daarom klopt het voor mij.
Ben je ook benieuwd naar wat Tantra en bewuste aanraking voor jou en je partner zou kunnen betekenen? Ellen en ik geven een paar keer per jaar Relatie Weekenden om jullie precies hierin mee te nemen en dit te laten ervaren.
Zien we jullie dan?
Warme groet,
Han Zuidinga”