Aanwezig bij elkaar
Een begeleide sessie voor koppels
Een eerste stap om samen te vertragen,
te voelen wat er tussen jullie gebeurt
en opnieuw contact te maken.
Zonder iets te hoeven oplossen.
Voor wie is deze sessie?
Voor koppels die voelen dat er iets mist.
Of juist dat er iets schuurt.
Misschien herkennen jullie dat:
- gesprekken vooral praktisch zijn geworden
- één van jullie meer verlangt naar verbinding dan de ander
- intimiteit minder vanzelfsprekend voelt
- jullie langs elkaar heen bewegen
- of dat het “wel goed gaat”, maar niet echt levend voelt
Je hoeft geen groot probleem te hebben.
Alleen het gevoel dat het anders mag.
Wat we doen
In deze sessie gaan we niet praten óver elkaar,
maar vertragen mét elkaar.
We werken met eenvoudige, lichaamsgerichte oefeningen waarin jullie:
- elkaar weer echt ontmoeten
- voelen wat er in het moment gebeurt
- leren aanwezig te blijven, ook als het spannend wordt
- contact maken zonder iets te hoeven fixen
Denk aan:
- oogcontact
- aanraking zonder doel
- delen vanuit ervaring in plaats van uitleg
- vertragen in wat er tussen jullie gebeurt
De oefeningen zijn zacht en toegankelijk,
en gebaseerd op principes uit lichaamswerk en tantra,
waarbij aanwezigheid en bewust contact centraal staan.
Wat het kan brengen
Veel koppels ervaren na deze sessie:
- meer rust en vertraging samen
- opnieuw voelen van verbinding
- meer begrip voor elkaar
- inzicht in hun dynamiek
- een eerste opening in intimiteit
Soms is het klein.
Soms verrassend voelbaar.
Maar vaak precies wat nodig is om weer iets in beweging te brengen.
Geen therapie, geen moeten
Deze sessie is geen relatietherapie
en geen plek om problemen op te lossen.
Het is een plek om te ervaren.
Om even uit het praten en analyseren te stappen,
en terug te gaan naar wat er werkelijk gebeurt tussen jullie.
Een eerste stap
Voor sommige koppels is dit genoeg.
Voor anderen voelt dit als het begin van meer.
Van daaruit kunnen jullie voelen of jullie verder willen verdiepen. Bijvoorbeeld in een sessie waarin aanraking en intimiteit meer centraal staan. Waarin jullie leren:
- vertragen in aanraking
- of een traject om verder te werken aan jullie verbinding
- voelen wat wel en niet klopt
- en vanuit daar meer ruimte ontstaat in intimiteit en seksualiteit
Niet als techniek.
Maar als een manier om elkaar opnieuw te ontmoeten.
Praktisch
- Duur: 2 uur
- Voor: koppels
- Prijs: €295
Voel je welkom
Je hoeft het niet zeker te weten.
Als jullie voelen dat er iets is dat aandacht vraagt,
is dat genoeg.
of stuur me een bericht als je eerst wilt afstemmen naar ellen@intiemleven.nl